Սուրճ խմելու առավելագույն ճիշտ ժամանակը. 1in.am

Այն բանի համար, որ սուրճն առավել օգտակար լինի, պետք է իմանալ` երբ այն օգատգործել: Սուրճն ամենաարդյունավետն ազդում է առավոտյան 10:00-11:00-ը: Այն ըմպելով կարելի է բարձրացնել աշխատունակությունը, բարելավել հիշողությունը:

Ցերեկային ժամերին սուրճն ավելի արդյունավետ է 13:00-14:00 ժամանակահատվածում: Այդ դեպքում կանհետանա քունը, կակտիվանա ուշադրությունը:

Իսկ ահա երեկոյան` ժամը 16:00-ից հետո սուրճը հակացուցված է: Այն ըմպելով այդ ժամերին` կարելի է անքնությամբ տառապել:

Ինչ վերաբերում է վաղ առավոտյան` փորձագետները պնդում են, որ սուրճը չի ունենում այն «արթնացնող», սթափեցնող ազդեցությունը, որը սպասվում է:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ